Note! The date when some courses end may differ from the one announced in the programme. If the teacher falls ill during the course, we will try to find someone to take the class instead. If no substitute teacher is available, that particular lesson or session will be cancelled, which means that the course will end later than planned. Alternatively, the lesson(s) may not be held at all, in which case the matter will be rectified in some other way.
Students will be informed of changes by text message, email, or phone. Please write down your phone number on the registration form when you are signing up for a course!
Chi kungin peruskurssi
8301178
Chi kung -opettaja Jarko Taivasmaa
ke 19.00–20.30 (2 t)
18.1.–4.4. (12 krt), ei 1.2. > korvaava kerta pidetään ke 11.4.
24 t, 89 €
Joogakoulu Pihasali, Kalevankatu 31, sisäpiha. Katso lisätietoa kurssipaikasta www.pihasali.fi.
Tutustumme chi kungin perusperiaatteisiin ja teemme helppoja ja tehokkaita harjoituksia. Rentoudumme, olemme läsnä liikkeessä, hengitämme ja lisäämme elinvoimaamme viikoittain. Opimme helpon harjoittelurungon, joka auttaa ja tukee omassa harjoituksessa. Vaatetuksena mukava ja rento asu ja sukat tai tossut.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Alkeislattari
110567
Tanssinopettaja Kristiina Jokivuori
ke 17.00–18.00 (60 min)
11.1.–16.5. (19 krt), opetusta on myös 4.4.
25 t, 93 €
Laerton Oy:n koulutustila, Tukholmankatu 2 (Tapiola-talo), soita summeria, portaat alas
Virkistävä alkeistunti töiden jälkeen, jolla opettelemme lattareiden perusaskeleita mukavan musiikin tahdissa. Rivilattaria, ei paritanssia. Tunti sopii kaikille lattareista kiinnostuneille.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Working and Socialising in English
120373
BA Shane MacKenzie
Wed 17.00–19.30 (3 lessons)
1.2.–28.3. (8 times), not on 25.1., 22.2.
24 lessons, 98 €
This course offers an excellent opportunity to practise your English further in various situations related to work and social events. We will concentrate on e.g. preparing presentations, meetings, negotiations, cultural awareness and differences, small talk, etc. by doing ‘hands-on’ case study activities that enhance the participants’ speaking skills particularly. The participants are also welcome to suggest topics. Course materials will be provided and are included in the price.
Click here to register and to print out the invoice (due date immediately)! Note! Internet registration is in Finnish!
Romulasi
110457
Helena Tirkkonen
17.00–20.45 (5 t)
ti 13.3., ke 21.3. ja ke 28.3.
15 t, 64 €
Sulata pestyjä ehjiä pulloja ja purkkeja juusto- ja kattausalustoiksi sekä lasimaalauspohjiksi. Valmista kierrätyslaseista maalattavia korupohjia ja jauheväreillä poltossa sävytettäviä koruja. Kokeile ripustettavien ikkunakoristeiden valmistamista kuvioidulla riisipaperilla, paperipitsillä ja lasille soveltuvalla Decoupagelakalla. Totuttele lasin leikkaamiseen, työvälineisiin sekä jauhevärien, tarrojen että lasimaalien käyttöön. Erikseen perittävä poltto- ja materiaalimaksu.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Tekstiiliveistos ja ArtStone
110458
Helena Tirkkonen
pe 9.3. 17.30–20.30 (4 t)
la-su 10.–11.3. 10.00–16.00 (8 t)
20 t, 74 €
Tee pienehkö tekstiiliveistos: kokeile kankaan drapeeraamista, materiaalien toimivuutta, tukirakenteiden ja kolmiulotteisen työn hahmottamista. Koveta nostalgiset lastenvaatteet koriste-esineiksi tai valmista taulu kangaskukista ja muistoesineistä. Hyödynnä tekstiilien kudospintojen eroja patinoinnilla korostaen. Koveta uunissa Pearl Perfectillä sävytetty tekstiilikoru. Luo ArtStonella ja värijauheilla veistoksellista kivipintaa. Opi muovailtavan kivimassan valmistus ja soveltuvat käyttökohteet. Suunnittele ja valmista veistoksellisia sisustusesineitä. Kurssi soveltuu sekä vasta-alkajille että aikaisemmin kankaankovettimiin tutustuneille. Tarvikemaksu.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Väännä rautalangasta
110459
Helena Tirkkonen
pe 27.4. 17.30–20.30 (4 t)
la-su 28.–29.4. 10.00–16.00 (8 t)
20 t, 74 €
Tutustu rautalankatöiden peruskurssilla metallilankojen ominaisuuksiin, punontatekniikoihin ja työvälineisiin. Jatka punontaharjoituksen jälkeen vapaavalintaista työtä materiaali-, väri- ja mallivalintasi mukaan. Valmista maljoja, vateja, lyhtyjä, varjostimia, amppeleita tai sisustustaidetta. Koristele töitä sulatuslasilla, helmillä, luonnonkivillä ja erilaisella kierrätysmateriaalilla. Perehdy metallilankakorujen tekniikoihin ja välineisiin: käytä erilaisia jigejä, spiraloi Gismolla, kreppaa ja kokeile muotoilupuikkoa. Ota mukaan nokka-, latta- ja pyöröpihdit sekä sivuleikkurit, vanhat nahkahansikkaat ja suojalasit. Uusia ideoita on tarjolla aikaisemmin kurssilla olleille. Tarvikkeita voit hankkia kurssipaikalta ja työvälineitä on rajallisesti lainattavissa. Tarvikemaksu. Kurssin jatkoksi sopii Metalliverkkoveistokset, 110480.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Friday Club
120362
Christine Silventoinen, M.Ed., TESL
pe 10.45–12.15 (2 t)
13.1.–20.4. (13 krt), ei 27.1.,24.2., 6.4.
26 t, 107 €
Tämä on monipuolinen, kaikkia kielitaidon osa-alueita aktivoiva kurssi, jolla laajennat sanavarastoasi, vahvistat puhe- ja kuuntelutaitojasi, kielioppirakenteitasi ja kirjoittamistasi ajattomien sekä ajankohtaisten aihepiirien pohjalta. Take a chance on this! Oppikirja: English Unlimited Intermediate (Rea, Clementson), kpl 4 lähtien.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Activate Your English 6
120369
Christine Silventoinen, M.Ed., TESL
pe 9.00–10.30 (2 t)
13.1.–20.4. (13 krt), ei 27.1., 24.2., 6.4.
26 t, 107 €
Tämä on monipuolinen, kaikkia kielitaidon osa-alueita aktivoiva kurssi, jolla laajennat sanavarastoasi, vahvistat puhe- ja kuuntelutaitojasi, kielioppirakenteitasi ja kirjoittamistasi ajattomien sekä ajankohtaisten aihepiirien pohjalta. Take a chance on this! Oppikirja: English Unlimited Upper Intermediate (Tilbury, Hendra, Rea, Clementson) kpl 1 alkaen.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Advancing Your English
120374
Christine Silventoinen, M.Ed., TESL
Thurs 11.30–13.00 (2 lessons)
19.1.–26.4. (13 times), not on 26.1., 23.2., 5.2.
26 lessons, 107 €
Come along to improve your English language skills! We will discuss various topics, expand vocabulary, revise and fine-tune grammar and practise listening and pronunciation. Luckily, learning English will not stop even at an advanced level! Coursebook: Language Leader Advanced (Cotton, Falvey, Kent, Lebeau, Rees), chapter 4 onwards.
Click here to register and to print out the invoice (due date immediately)! Note! Internet registration is in Finnish!
Let’s Practise
120367
Christine Silventoinen, M.Ed, TESL ja 8.2. alkaen Anni Holopainen
ke 11.00–12.30 (2 t)
18.1.–18.4. (13 krt), ei 25.1., 15.2., 22.2.
26 t, 107 €
Tule päivittämään kaikkia kielitaidon osa-alueita! Tämä on ylemmän keskitason kurssi niille, jotka haluavat ripeässä tahdissa terästää vanhoja taitojaan ja oppia uutta. Kurssilla harjoitellaan puhumista, kuuntelua ja sanastoa, kielioppiakaan unohtamatta. Juuri ilmestyneeseen kirjaan kuuluu myös autenttista videomateriaalia suoraan BBC:ltä. Oppikirja: Speakout Upper-Intermediate (Eales, Oakes), kpl 4 alkaen.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Update Your English 4
120353
Christine Silventoinen, M.Ed, TESL ja 8.2. alkaen Anni Holopainen
ke 9.00–10.30 (2 t)
18.1.–18.4. (13 krt), ei 25.1., 15.2., 22.2.
26 t, 107 €
Jatkamme ja kertaamme perusopintoja kokonaan englanninkielisen kirjan parissa ja monipuolisesti kielen eri osa-alueilla: puhuminen, kuuntelu, sanasto, lukeminen sekä kielioppi. Pääpaino on arkisissa tilanteissa ja jokapäiväisessä kielessä, aiheina mm. terveys ja elämäntavat, työ, omasta osaamisesta kertominen, asioiden kuvailu sekä kieliopista lisää menneen ajan muotoja, konditionaali sekä erilaiset kysymyslauseet. Oppikirja: Total English Pre-Intermediate kpl 7-9. (Ei NEW Total English Pre-Intermediate)
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Update Your English 5
120355
Christine Silventoinen, M.Ed, TESL
ma 17.00–18.30 (2 t)
16.1.–23.4. (13 krt), ei 23.1., 20.2., 9.4.
26 t, 107 €
Tule rohkeasti mukaan kertaamaan ja syventämään jo ehkä vähän ruostuneitakin englannin kielen taitojasi ajankohtaisen kirjan parissa! Harjoitellaan keskeisiä rakenteita sekä aktivoidaan puhevalmiutta ja sujuvuutta kuunteluharjoituksia unohtamatta. Aihepiireinä ovat mm. matkailu, työ, ja muistot. Oppikirja: Total English Intermediate (Clare, Wilson), kpl 9-10.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Kickstart to English – Elementary level course for foreigners
120343
Christine Silventoinen, M.Ed, TESL
Mon 18.35–20.05 (2 lessons)
16.1.–23.4. (13 times), not on 23.1., 20.2., 9.4.
26 lessons, 107 €
This course is for students with six months of English. Come and practice speaking, listening, reading, writing and grammar basics in English! Topics include food, shopping, home, city life, and transport. The teacher will use English in the class but can help students in Finnish, French or Spanish. Welcome! Coursebook: Total English Elementary (Foley, Hall), chapters 4-6.
Click here to register and to print out the invoice (due date immediately)! Note! Internet registration is in Finnish!
Lapsi-vanhempi capoeira
8301180
Capoeiraohjaaja Markus Vainio-Mattila
to 17.00–17.45 (1 t)
12.1.–10.5. (16 krt), ei 23.2., 5.4.
16 t, 42 €
Huom! Kurssi kokoontuu to 26.1. Helsingin aikuisopistolla luokassa 101 ja to 12.4. Helsingin aikuisopistolla luokassa 102
Taivallahden peruskoulu, Eteläinen Hesperiankatu 38, juhlasali. Katso lisätietoa kurssipaikasta www.hel.fi (Käytä sivuston Haku-kohtaa)
Capoeiraa 3-6 –vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen/huoltajilleen. Musiikkia, liikettä ja leikkiä, aikuiselle monipuolista liikuntaa! Huom. mielellään yksi aikuinen yhden lapsen kanssa. Kurssimaksu maksetaan aikuisesta. Huolehdithan lapsesi vakuutuksesta!
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Junioricapoeira
8301181
Capoeiraohjaaja Markus Vainio-Mattila
to 17.45–18.30 (1 t)
12.1.–10.5. (16 krt), ei 23.2., 5.4.
16 t, 42 €
Huom! Kurssi kokoontuu to 26.1. Helsingin aikuisopistolla luokassa 101 ja to 12.4. Helsingin aikuisopistolla luokassa 102
Taivallahden peruskoulu, Eteläinen Hesperiankatu 38, juhlasali. Katso lisätietoa kurssipaikasta www.hel.fi (Käytä sivuston Haku-kohtaa)
Kurssi 7-10 -vuotiaille. Capoeiraa lapsille sovellettuna. Akrobatiaa, tanssia, potkuja, väistöjä, tanssia, soittoa ja laulua. Musiikkia ja liikettä ryhmänä ja pariharjoituksina. Huolehdithan lapsesi vakuutuksesta!
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Capoeiran alkeiskurssi
8301182
Capoeiraohjaaja Markus Vainio-Mattila
to 18.30–20.00 (2 t)
12.1.–10.5. (16 krt), ei 23.2., 5.4.
32 t, 83 €
Huom! Kurssi kokoontuu to 26.1. Helsingin aikuisopistolla luokassa 101 ja to 12.4. Helsingin aikuisopistolla luokassa 102
Taivallahden peruskoulu, Eteläinen Hesperiankatu 38, juhlasali. Katso lisätietoa kurssipaikasta www.hel.fi (Käytä sivuston Haku-kohtaa)
Capoeira on afrobrasilialainen tanssin, musiikin, taistelun ja akrobatian yhdistelmä. Capoeira tapahtuu ryhmän muodostamassa piirissä kahden pelaajan improvisoituna pelinä. Ryhmä tuottaa peliä säestävän ja johtavan elävän musiikin. Alkeiskurssilla opitaan liikkumista, potkuja, väistöjä ja musiikin perusteita ja pelataan capoeiraa.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Unitulkinta
999915
Marianne Metsälilja
la 3.3. 9.00–14.00 (6 t)
su 4.3. 10.00–15.15 (6 t)
12 t, 58 €
Piilotajunta avuksi ihmissuhteisiin ja asioiden ymmärtämiseen! Onko unissasi outoja juttuja? Miksi näet unia syömisestä, koulusta tai vedestä? Mikä on näkemäsi unen todellinen merkitys? Mitä unien avulla selviää ympäristön, ystäviesi tai itsesi luonteesta ja motiiveista – tai tulevaisuudesta? Miltä näytät muiden silmin? Voit osallistua kurssille myös ilman omia unia, sillä tunnilla tehdään miniunia ja annetaan ohjeet unien näkemiseen. Kurssista saa eniten irti pitämällä unipäiväkirjaa etukäteen, joten kurssilla voi työstää jo saatua unimateriaalia. Kurssilla käydään läpi erilaisia unikategorioita mm. ihmishahmot, eläimet, liikennevälineet, ruoat, tekemiset, sääilmiöt, suunnat ja värit. Symbolitulkinta Pekka Suomisen tapaan. Unitulkintakurssilla voit ottaa esille unia, jotka ovat jääneet vaivaamaan mieltäsi. Kurssi sopii myös kuvien symboliikasta kiinnostuneille sekä tarot-korttikurssien tueksi. Kynä ja iso vihko mukaan.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Manage Better in Finnish 2
1201122
FM Réka Aarnos
Thurs 18.30–20.00 (2 lessons)
12.1.–24.5. (17 krt), ei 22.3., 5.4., 17.5.
34 lessons, 97 €
The course continues from fall 2011. A practical course for those who already manage easy conversations in Finnish, have studied the imperfect and the perfect form and understand plural forms. We will study vocabulary and grammar and practise everyday conversations. The language of instruction is Finnish. Course book, Bessonoff – Hämäläinen, Tilanteesta toiseen, starting from chapter 7/8-. Textbook and exercise book. You can buy the book for example from here: http://www.helsinki.fi/hum/skl/palvelut/kirjamyynti.htm
Click here to register and to print out the invoice (due date immediately)! Note! Internet registration is in Finnish!
Talk about Words A
120357
FM Niina Kerppola
ma ja ke 9.00–11.30 (3 t)
14.–28.5. (5 krt)
15 t, 62 €
Tiesitkö, että englannissa on yli miljoona sanaa ja uusia tulee päivittäin? Sanaston oppiminen ei siis koskaan lopu, tervetuloa kertaamaan ja tallettamaan uutta sanaiseen aarrearkkuusi! Harjoittelemme yleisten aihepiirien sanastoa ripauksilla yleisimpiä idiomeja ja fraasiverbejä mukaansatempaavilla keskusteluharjoituksilla sekä kirjallisilla tehtävillä. Myös sanojen ääntämistä hiotaan ja saat matkaasi vinkkejä sanaston itseopiskeluun. Oppimateriaali sisältyy hintaan.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Talk about Words B
120358
FM Niina Kerppola
ti ja to 16.30–19.00 (3 t)
15.5.–31.5. (5 krt), ei 17.5.
15 t, 62 €
Tiesitkö, että englannissa on yli miljoona sanaa ja uusia tulee päivittäin? Sanaston oppiminen ei siis koskaan lopu, tervetuloa kertaamaan ja tallettamaan uutta sanaiseen aarrearkkuusi! Harjoittelemme yleisten aihepiirien sanastoa ripauksilla yleisimpiä idiomeja ja fraasiverbejä mukaansatempaavilla keskusteluharjoituksilla sekä kirjallisilla tehtävillä. Myös sanojen ääntämistä hiotaan ja saat matkaasi vinkkejä sanaston itseopiskeluun. Oppimateriaali sisältyy hintaan.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Espanjan alkeiden jatko C
120740
FM Maria Urasto
ke 17.00–18.30 (2 t)
18.1.–18.4. (13 krt), ei 18.1., 22.2.
26 t, 107 €
Tämä on syksyllä alkanut kurssi ja sopii muillekin hieman espanjaa opiskelleille. Jatketaan jokapäiväisen elämän tilanteiden ja perusrakenteiden harjoittamista. Runsaasti suullista harjoitusta. Oppikirja: Mucho gusto 1 ja vastaava harjoituskirja, kpl 7-12.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Ranskan alkeiden jatko C
120525
FM Maria Urasto
ke 15.15–16.45 (2 t)
18.1.–18.4. (13 krt), ei 18.1., 22.2.
26 t, 107 €
Tämä on syksyllä alkanut kurssi, jolle myös uudet opiskelijat ovat tervetulleita. Tavoitteena selviytyä helpoissa jokapäiväisen elämän, työn ja matkailun tilanteissa. Jatketaan perusrakenteiden opiskelua, mm. apuverbit, kysymykset, partitiivi ja tärkeitä pronomineja. Runsaasti suullista harjoitusta, kieliopillista perustaa unohtamatta. Oppikirja: Parfait 1, kpl 5-8.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Espanja 2 B
120750
FM Maria Urasto
ti 18.40–20.10 (2 t)
17.1.–17.4. (13 krt), ei 17.1., 21.2.
26 t, 107 €
Opit toimimaan espanjan kielellä tavallisissa arkielämän ja matkailun tilanteissa, aihepiirinä mm. ruoka ja ravintolatilanteet, jokapäiväinen elämä sekä itsestä ja lähiympäristöstä kertominen. Perehdymme edelleen kielen perusrakenteisiin. Kertaamme myös aiemmin opittua. Oppikirja: Mucho gusto 1 ja vastaava harjoituskirja, kpl 20/21–.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Portugalin alkeiden jatko
129838
FM Maria Saarinen
ti 18.40–20.10 (2 t)
17.1.–17.4. (13 krt), ei 14.2.
26 t, 107 €
Jatkamme portugalin perusrakenteiden opiskelua. Runsaasti puhe- ja ääntämisharjoitusta. Aihepiireinä itsestä ja omasta elinpiiristä kertominen sekä erilaiset asioimistilanteet. Opimme epäsäännöllisten verbien preesenstaivutuksen, adjektiivien taivutuksen sekä pronominien käyttöä. Oppikirja: Tudo bem 1 kpl 6-11.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Parisalsa B
110571
Tanssinopettajat Hazel Brevett ja Niko Tirronen
ke 17.30–19.00 (2 t)
18.1.-25.4. (13 krt), ei 1.2., 8.2.
26 t, 96 €
Balettisali, Olympiastadion. Katso lisätietoa kurssipaikasta www.stadion.fi
Haluatko oppia tanssimaan salsaa paritanssina? Tule Stadikalle tutustumaan vauhdikkaisiin kuubalaisiin rytmeihin! Voit tulla yksin tai oman parin kanssa. Salsa on kuuma ja eksoottinen tanssi, jossa koko vartalo liikkuu. Tunneilla opetellaan vaihtelevia kuvioita, joiden avulla pääset tanssimaan milloin vain salsa soi. Opetellaan myös rytmiä ja vartalonkäyttöä ja kiinnitetään erityistä huomiota vienti- ja seuraamistekniikkaan. Kurssilla on kaksi ohjaajaa, joten miehille ja naisille on omaa askelopetusta. Kurssi on jatkoa syksyltä, mutta sopii myös aloittelijoille, koska askeleet kerrataan alussa. Opetuskielinä englanti ja suomi.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Itämaisen tanssin alkeet ja venyttely
110553
Tanssinopettaja Jaana Lindroos
pe 16.30–18.00 (2 t)
20.1.–11.5. (16 krt), ei 6.4., ei 13.1.
32 t, 118 €
Annantalo, Annankatu 30, tanssisali, Katso lisätietoa kurssipaikasta www.annantalo.fi
Itämainen tanssi on osa Pohjois-Afrikan ja Lähi-idän kulttuuriperinnettä. Liikekieleen kuuluu tarkka keskivartalotyöskentely, pehmeät pyörivät liikkeet ja terävät iskut. Kurssilla opetellaan itämaisen tanssin perusteita ja nautitaan tanssin ja liikunnan ilosta. Alkeiskurssilla opiskellaan itämaisen tanssin perustekniikkaa ja helppoja tanssisarjoja. Ei edellytä aiempia tanssiopintoja. Kurssivarusteena vartalonmyötäinen paita, trikoot ja huivi lantiolle. Jumppatossut tai paljaat jalat. Tunnin lopuksi venytellään rauhallisesti ja huolletaan kehoa.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Sag es auf Deutsch!
120414
FM Claire Scheunemann
ma ja ke 17.00–19.30 (3 t)
2.5.–21.5. (6 krt)
18 t, 74 €
Tule pulahtamaan saksan virkistävään kielikylpyyn kesähelteiden kynnyksellä! Tällä keskustelukurssilla aktivoimme vanhoja tietojamme, kartutamme lisää sanavarastoa ja saamme sujuvuutta keskustelutaitoihin. Keskustelua virittävät mm. lehtiartikkelit, elokuvapätkät, nettiuutiset- ja haastattelut, musiikki yms. ja aihepiirit rakentuvat myös opiskelijoiden kiinnostuksen kohteiden mukaan. Opiskelumateriaali sisältyy hintaan.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Laulun taito 2
110139
MuM Vikke Häkkinen
ma 18.30–20.00 (2 t)
16.1.–23.4. (14 krt), ei 9.1., 20.2., 9.4.
28 t, 104 €
Taivallahden peruskoulu, Eteläinen Hesperiankatu 38. Katso lisätietoa kurssipaikasta www.hel.fi (Käytä sivuston Haku-kohtaa)
Yksinlaulun jatkokurssi 6 hengen ryhmässä, tarkoitettu jo jonkin verran aiemmin laulua harrastaneille. Opetus on yksilöopetusta 15 min./oppilas/opintokokoontuminen. Lähtökohtana on klassinen äänenmuodostus. Tavoitteena on syventää osaamista laulun eri osa-alueilla: hengitystekniikka, äänen hallinta ja oikea käyttö, äänenmuodostus, laulutekniikan yhdistäminen lauluihin ja laulutulkinnalliset asiat. Laulettavat kappaleet valitaan yhdessä opettajan kanssa opiskelijan mielenkiinnon mukaan, myös helpoimpia ooppera-aarioita. Opiskelijalla toivotaan olevan mahdollisuus harjoitella kotona sekä häneltä odotetaan auttavaa nuotinlukutaitoa.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Laulun taito 1 B
110134
MuM Vikke Häkkinen
ma 17.00–18.30 (2 t)
16.1.–23.4. (14 krt), ei 9.1., 20.2., 9.4.
28 t, 104 €
Taivallahden peruskoulu, Eteläinen Hesperiankatu 38. Katso lisätietoa kurssipaikasta www.hel.fi (Käytä sivuston Haku-kohtaa)
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Pop-jazz laulua kaikille
110143
Pop-jazz-musiikkipedagogi AMK, Minna Hämäläinen
ke 17.00–19.30 (3 t)
11.1.–2.5. (14 krt), ei 15.2., 22.2., 29.2.
42 t, 155 €
Taivallahden peruskoulu, Eteläinen Hesperiankatu 38. Katso lisätietoa kurssipaikasta www.hel.fi (Käytä sivuston Haku-kohtaa)
Pop-jazz laulukurssi niin vasta-alkajille kuin edistyneille. Tyylilaji vapaa: pop, rock, blues, jazz, soul, R&B, latin, iskelmä ja musikaali. Kurssilla käymme läpi laulutekniikkaa (hengitys ja äänenmuodostus) ja laulamme erityylisiä kappaleita–tyylinmukaista ilmaisua unohtamatta. Räätälöimme jokaiselle oppilaalle sopivan sisällön ja ohjelman lähtökohtana oppilaan omat tavoitteet, toiveet ja toivekappaleet.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Akrobatian alkeiskurssi
8301185
Markus Vainio-Mattila
la 10.30–11.30 (60 min)
14.1.–26.5. (19 krt), ei 7.4.
25 t, 66 €
Judosali, Chikaran Dojo, Sturenkatu 25, sisäpiha, Katso lisätietoa kurssipaikasta www.chikara.fi
Alkeiskurssilla hankimme akrobatiassa tarvittavaa voimaa, notkeutta ja hallintaa. Valmistavien harjoitteiden lisäksi opettelemme muutamia akrobatian perusliikkeitä ja liikeratoja. Harjoittelu tapahtuu judomatolla, myös paksumpia alastulomattoja on käytössä. Alaikäraja on 15 vuotta. Huolehdithan vakuutuksestasi!
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Akrobatian jatkokurssi
8301186
Markus Vainio-Mattila
la 11.30–13.00 (2 t)
14.1.–26.5. (19 krt), ei 7.4.
38 t, 103 €
Judosali, Chikaran Dojo, Sturenkatu 25, sisäpiha, Katso lisätietoa kurssipaikasta www.chikara.fi
Jatkokurssilla opettelemme vaativampia liikkeitä ja sidomme liikkeitä sarjoiksi. Jatkokurssilaiset ovat tervetulleita alkeiskurssin tunnille jumppaamaan ja avustamaan liikkeissä. Vain alkeiskurssin käyneille. Huolehdithan vakuutuksestasi!
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Read and Talk!
120366
Christine Silventoinen, M.Ed, TESL
Mon 17.00–19.30 (3 lessons)
7.5.–4.6. (5 times), not on 30.4.
15 lessons, 62 €
This course offers you a great opportunity to increase your fluency when speaking English and widen your vocabulary. We will discuss various topics based on television news, news articles, extracts from novels, short stories etc. according to the participants’ interests. Each time we will also do different kinds of speaking and vocabulary exercises. The teacher will give the texts for the following meetings beforehand, so you can prepare them already at home. Welcome aboard! The course material is included in the course fee.
Click here to register and to print out the invoice (due date immediately)! Note! Internet registration is in Finnish!
Butotanssin alkeis/alkeisjatkokurssi
110561
Huom! Muutos kurssiaikataulussa!
Tanssinopettaja, tanssi- ja liiketerapeutti
Minja Mertanen
ke 19.30–21.00 (2 t)
15.2.–16.5. (12 krt), ei 8.2., 29.2. ja 11.4.
24 t, 89 €
Uuden tanssin keskus Zodiak, Sali B2, Kaapelitehdas, Tallberginkatu 1 B, Ruoholahti. Katso lisätietoa kurssipaikasta www.zodiak.fi
Buto (butoh) on Japanistä peräisin oleva, 1950–luvulla alkanut kokeellisen tanssin muoto. Buto on paljon käytetty metodi tanssijoiden ja näyttelijöiden keskuudessa kehon maneereja riisuvan vaikutuksen ja kehotietoisuuden lisääntymisen vuoksi. Buto ei kuitenkaan vaadi harrastajaltaan aiempaa teatterin tai tanssin kokemusta. Siinä ei opetella valmiita askelkuvioita, vaan jokainen kehollaan reagoi annettuihin mielikuviin tai elementteihin eri tavalla. Kurssilla tutkitaan heittäytymistä, kontrolloitua liikettä ja kehon luonnollista olotilaa. Tekemisen kautta löytää itsestään uudenlaista voimaa, rauhaa, herkkyyttä ja muuntautumiskykyä. Kurssi sopii aloittelijoille ja jo vähän butoon tutustuneille.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Butotanssin jatkokurssi
110562
Huom! Muutos kurssiaikataulussa!
Tanssinopettaja, tanssi- ja liiketerapeutti
Minja Mertanen
ke 18.00–19.30 (2 t)
15.2.–16.5. (12 krt), ei 8.2., 29.2. ja 11.4.
24 t, 89 €
Uuden tanssin keskus Zodiak, Sali B2, Kaapelitehdas, Tallberginkatu 1 B, Ruoholahti. Katso lisätietoa kurssipaikasta www.zodiak.fi
Buton jatkokurssi butoa vähintään vuoden harrastaneille. Syvennämme mielikuvia ja tekniikoita. Huomioithan ilmoittautuessa ryhmän tason.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Italian lauantai-aamupäivät
120841
FM Mirja Piiroinen
la 10.00–13.20 (4 t)
14.1., 28.1., 11.2., 3.3., 17.3., 31.3. ja 14.4.
28 t, 115 €
Kurssi sopii n. 5-6 vuotta italiaa opiskelleille. Intensiivistä opiskelua lauantai-aamupäivisin! Harjoittelemme arkielämän ja matkailun puhetilanteita ja kuullunymmärtämistä. Kertaamme rakenteista mm. aikamuotoja, erityisesti konjunktiiveja. Tutustumme myös italialaiseen kirjallisuuteen. Oppikirja: Espresso 3, kpl 6-10 (valikoiden).
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Let’s talk!
1201129
Johanna Torasvirta, MA
Mon 14.00–15.30 (2 lessons)
6.2.–16.4. (10 times)
20 lessons, 58 €
In this course we will practise speaking in different kinds of everyday situations. We’ll talk about work, hobbies and families and other subjects according to students’ wishes, and practise oral skills in different ways. This course suits those who have already taken beginner’s courses in Finnish and wish to practise their speaking. This course is about reviewing as well as learning new expressions using the material provided by the teacher.
Click here to register and to print out the invoice (due date immediately)! Note! Internet registration is in Finnish!
Finnish Elementary 3
1201121
Ksenia Shalunova, MA
Tues 16.45–18.15 (2 lessons)
Thurs 18.30–20.00 (2 lessons)
10.1.–15.5. (33 times), not on 21.2., 23.2., 5.4.,1.5.
66 lessons, 191 €
This is the continuation course to autumn’s Finnish Elementary 2. This practical course is for those who already have a basic knowledge and command of Finnish. During this course you will learn more useful words and phrases, study grammar and practice everyday conversations. The language of instruction is Finnish. Coursebook: Gehring–Heinzmann: Suomen mestari 1, starting from chapter 5/6-.
Click here to register and to print out the invoice (due date immediately)! Note! Internet registration is in Finnish!
Kundaliinijoogakurssi 1 – Hengitys ja hyvä terveys
8301139
Kundaliinijoogaopettaja Inderjit Kaur Khalsa
su 5.2. 12.30-16.30
5 t, 19 €
Helsingin astangajoogakoulu, Eerikinkatu 43 D, 2. krs, sisäpiha. Katso lisätietoa kurssipaikasta www.astanga.fi
Hengitys on hyvän terveyden lähde. Joogan avulla opimme erilaisia hengitystekniikoita, joilla voi pitää yllä hyvää terveyttä, vahvistaa hermostoa ja lisätä mielenrauhaa. Kurssi sisältää fyysistä harjoittelua, meditaatiota sekä keskustelua teemasta. Kurssi sopii kaikille, aikaisempi kokemus kundaliinijoogasta ei ole välttämätön. Voit tuoda mukana oman joogamaton, mutta salilta voi lainata mattoja tunnin ajaksi. Ota mukaasi myös kevyt lounas.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Kundaliinijoogakurssi 2 – Vapautuminen stressistä
8301140
Kundaliinijoogaopettaja Inderjit Kaur Khalsa
su 4.3. 12.30-16.30
5 t, 19 €
Helsingin astangajoogakoulu, Eerikinkatu 43 D, 2. krs, sisäpiha. Katso lisätietoa kurssipaikasta www.astanga.fi
Stressi ja jatkuva kiire kuluttaa voimavarojamme hurjasti. Joogan, hengityksen ja syvärentoutumisen avulla voimme oppia säätelemään voimavarojamme ja pidentää omaa henkistä ja fyysistä kestävyyttämme. Kurssi sisältää fyysistä harjoittelua, meditaatiota sekä keskustelua teemasta. Kurssi sopii kaikille, aikaisempi kokemus kundaliinijoogasta ei ole välttämätön. Voit tuoda mukana oman joogamaton, mutta salilta voi lainata mattoja tunnin ajaksi. Ota mukaasi myös kevyt lounas.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Kundaliinijoogakurssi 3 – Chakrat eli energiakeskukset
8301141
Kundaliinijoogaopettaja Inderjit Kaur Khalsa
su 15.4. 12.30-16.30
5 t, 19 €
Helsingin astangajoogakoulu, Eerikinkatu 43 D, 2. krs, sisäpiha. Katso lisätietoa kurssipaikasta www.astanga.fi
Kaikki joogat perustuvat sisäiseen energian liikkeeseen. Liikettä pidetään yllä fyysisillä harjoituksilla, hengityksen avulla ja meditaatioilla. Kun energian virta meissä on esteetöntä, niin olemuksemme on voimakas, pysymme terveinä ja tunnistamme oman tehtävämme maailmassa. Kurssilla opimme tunnistamaan sisäisiä energiakeskuksia ja niiden vaikutuksen jokapäiväiseen arkeemme. Kurssi sopii kaikille. Aikaisempi kokemus joogasta ei ole välttämätön. Ota mukaasi kevyt lounas.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Kundaliinijoogakurssi 4 – Pelottomuuden saavuttaminen
8301142
Kundaliinijoogaopettaja Inderjit Kaur Khalsa
su 6.5. 12.30-16.30
5 t, 19 €
Helsingin astangajoogakoulu, Eerikinkatu 43 D, 2. krs, sisäpiha. Katso lisätietoa kurssipaikasta www.astanga.fi
Pelko on voimakas tunne, jota koemme joko todellisen tai kuvitellun vaaran yhteydessä. Pelko rajoittaa elämää. Kurssilla perehdymme siihen, kuinka pelkoa voi käsitellä joogan keinoin. Opimme harjoitteita, jotka auttavat selviämään paremmin pelkotiloja aiheuttavista tilanteista. Kurssi sopii kaikille. Aikaisempi kokemus joogasta ei ole välttämätön. Ota mukaasi kevyt lounas.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
CEVNI –kurssi
510205
Komentajakapteeni Johnny Engström
to 26.4. 17.00-20.30
4 t, 56 € + tutkintomaksu 25 €
CEVNIn eli Euroopan sisävesisääntöjen (Code européen des voies de navigation intérieure) tuntemus on edellytyksenä Euroopan joissa ja kanavissa liikkumiselle. Suoritetun tutkinnon perusteella voi Merenkulkulaitokselta hakea Kansainväliseen Huviveneen Kuljettajan Pätevyyskirjaan (I) -merkintää, mikä oikeuttaa liikkumaan Euroopan sisävesillä. Kurssi sisältää sekä sisävesien kulkusäännöt että sisävesillä käytettävät alusten valot, merkkikuviot ja äänimerkit samoin kuin sisävesillä käytettävät vesiliikennemerkit, väylämerkit ja -opasteet, liikennevalo-opasteet sekä muut merkit. Oppikirjana käytetään Suomen Navigaatioliiton ja Purjehduksenopettajat PORYn tuottamaa CEVNI-oppikirjaa. Kurssilla jaetaan opettajan laatima luentorunko. Oppikirja ei sisälly kurssin hintaan. Koska tutkinnon suorituksessa saa tutkintokysymyksiin vastata Cevni-oppikirjan avulla, on oppikirja välttämätön. Tämä yhden illan mittainen kurssi sisältää Cevnin periaatteiden opetuksen sekä oppikirjaan perehtymisen ennen tutkintoa. Kurssiin sisältyy CEVNI-tutkinto, jonka kesto on enintään 60 minuuttia. Tutkintopalaute annetaan välittömästi tutkinnon päätyttyä. Tutkintomaksu, 25 € maksetaan opettajalle kurssin aikana. Suomen Navigaatioliitto lähettää CEVNI-todistuksen postitse.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Parilatino
110568
Tanssinohjaaja Viktor Azim
to 17.30-19.00 (2 t)
19.1.-19.4. (13 krt), ei 5.4.
26 t, 96 €
Laerton Oy:n koulutustila, Tukholmankatu 2 (Tapiola-talo), soita summeria, portaat alas
Tällä kurssilla opit kaikkialla maailmassa suosittuja lattariparitansseja ja niiden perusliikkeet aitoon latinoamerikkalaiseen tyyliin. Rennolla meiningillä tutustumme rytmeihin, joita soitetaan lattaritapahtumissa. Kurssilla opetellaan paritanssilajeja kuten iloista merengueta, romanttista bachataa, näyttävää salsaa, sensuellia cha-chata ja leikkisää forróa. Tunnilla opitut liikkeet ovat energisiä, vaihtelevia ja sopivat hyvin myös seuratansseihin. Voit tulla tunnille yksin tai oman parin kanssa. Kurssi sopii aloittelijoille, latinotanssitaitojaan kertaaville ja jo hieman tanssia harrastaneille. Opetus on suomeksi ja englanniksi. Lisätiedot katso www.ritmo-fresco.co.nr.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Parisalsa A
110569
Tanssinohjaaja Viktor Azim
to 19.10-20.40 (2 t)
19.1.–19.4. (13 krt), ei 5.4.
26 t, 96 €
Laerton Oy:n koulutustila, Tukholmankatu 2 (Tapiola-talo), soita summeria, portaat alas
Salsa on Kuubasta kotoisin oleva sähäkkä paritanssi, josta on tullut maailman suosituin lattaritanssi. Salsa tarkoittaa espanjaksi tulista kastiketta, ja sana kuvailee hyvin tätä kuumaa ja menevää tanssia. Salsan tunnusmerkkejä ovat letkeät lanteet ja vauhdikas meno, unohtamatta hauskuutta ja läheisyyttä. Tunneilla opetellaan vaihtelevia ja energisiä kuvioita, joiden avulla pääset tanssimaan milloin vain salsa soi. Opetellaan myös rytmiä ja vartalonkäyttöä ja kiinnitetään erityistä huomiota vienti- ja seuraamistekniikkaan. Kurssi sopii aloittelijoille ja latinotanssitaitojaan kertaaville. Voit tulla yksin tai oman parin kanssa. Opetus on suomeksi ja englanniksi. Lisätiedot katso www.ritmo-fresco.co.nr.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Seniorijooga Pikku Huopalahdessa
8301154
Joogaohjaaja Annika Sarvela
ma 10.15–11.45 (2 t)
23.1.–26.3. (9 krt), ei 20.2.
18 t, 67 €
Kerhotila, Hilda Flodinin kuja 2, Pikku Huopalahti
Jooga-asentojen, hengityksen, rentoutuksen ja mielikuva- ja tarkkaavaisuustyöskentelyn avulla pyritään vapauttamaan kehoa ja mieltä jännityksistä sekä lisäämään liikkuvuutta, voimaa, tasapainoa ja läsnäolon taitoa arkeen. Tällä seniorikurssilla pyrimme käyttämään tarvittaessa hyväksi myös apuvälineitä, kuten joogan tukitiilejä, vöitä ja tuoleja. Työskentely tapahtuu jokaisen omista lähtökohdista käsin, lempeästi kehoa ja mieltä haastaen. Kurssi sopii aloittelijoille, mutta myös joogaa jo harrastaneille. Ota mukaan liikuntaan sopivat tarpeeksi lämpimät vaatteet. Kerrospukeutuminen on suositeltavaa. Kurssi on suunniteltu erityisesti +60–vuotiaille, mutta muutkin lempeästä joogasta kiinnostuneet ovat tervetulleita.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Hathajooga A Pikku Huopalahdessa
8301155
BA, tanssinopettaja, joogaohjaaja Annika Sarvela
ke 16.45–18.15 (2 t)
18.1.–28.3. (10 krt), ei 22.2.
20 t, 74 €
Kerhotila, Hilda Flodinin kuja 2, Pikku Huopalahti
Jooga-asentojen, hengityksen, rentoutuksen ja mielikuvatyöskentelyn avulla pyritään vapauttamaan kehoa ja mieltä jännityksistä sekä lisäämään liikkuvuutta, voimaa, tasapainoa ja läsnäolon taitoa arkeen, unohtamatta rentoutumista. Käytämme tarvittaessa apuna esimerkiksi tukitiilejä ja vöitä. Työskentely tapahtuu jokaisen omista lähtökohdista käsin, lempeästi kehoa ja mieltä haastaen. Kurssi sopii hyvin joogaa jo jonkin verran harrastaneille, mutta myös aloittelijat ovat tervetulleita. Ota mukaan liikuntaan sopivat lämpimät vaatteet. Kerrospukeutuminen on suositeltavaa.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Hathajooga B Pikku Huopalahdessa
8301156
BA, tanssinopettaja, joogaohjaaja Annika Sarvela
ke 16.45–18.15 (2 t)
11.4.–9.5. (5 krt)
10 t, 37 €
Kerhotila, Hilda Flodinin kuja 2, Pikku Huopalahti
Jooga-asentojen, hengityksen, rentoutuksen ja mielikuvatyöskentelyn avulla pyritään vapauttamaan kehoa ja mieltä jännityksistä sekä lisäämään liikkuvuutta, voimaa, tasapainoa ja läsnäolon taitoa arkeen, unohtamatta rentoutumista. Käytämme tarvittaessa apuna esimerkiksi tukitiilejä ja vöitä. Työskentely tapahtuu jokaisen omista lähtökohdista käsin, lempeästi kehoa ja mieltä haastaen. Kurssi sopii hyvin joogaa jo jonkin verran harrastaneille, mutta myös aloittelijat ovat tervetulleita. Ota mukaan liikuntaan sopivat lämpimät vaatteet. Kerrospukeutuminen on suositeltavaa.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!
Kuva, taide ja ilmaisu
110340
Huom! Muutos kurssin sisällössä!
KuM, kuvataiteilija Juha Okko
to 12.00–15.00 (4 t)
12.1.–12.4. (12 krt), ei 23.2. ja 5.4.
48 t, 178 €
Eri maalaustyylejä ja taiteen ilmaisua tutkiva erikoiskurssi. Piirustusta sekä maalausta eri tekniikoin ja nykytaiteen ilmiöiden seuraamista. Keväällä painopiste tyylikokeiluissa, renessanssin ja barokin ideaaleissa sekä 50-luvun modernismissa. Kotitehtäviä ja yhteispalautteita, alustuksia ja henkilökohtaista ohjausta. Näyttelykierros erikseen sovittavana aikana. Osa tarvittavista perustyövälineistä ja papereista kuuluu kurssin hintaan.
Voit ilmoittautua ja tulostaa laskun (eräpäivä heti) tästä!